दीपिका पादुकोण जुलाई को सेल्फ-केयर महीने के रूप में मना रही हैं जिसमें उन्होंने स्वास्थ्य और सेल्फ-केयर को समर्पित इंस्टाग्राम पोस्ट की एक श्रृंखला बनाई है। हाल ही में इस मशहूर अभिनेत्री ने अपने प्रशंसकों को अपनी नई सेल्फी का एक संग्रह दिखाया जिसमें उन्होंने अपनी स्किनकेयर रूटीन और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए उठाए जाने वाले कदमों के बारे में जानकारी साझा की।
दीपिका पादुकोण की स्किनकेयर रूटीन
अपनी नवीनतम पोस्ट में दीपिका ने दैनिक सेल्फ-केयर के महत्व पर जोर देते हुए शुरुआत की। उन्होंने लिखा “यह सेल्फ-केयर महीना है! लेकिन ‘सेल्फ-केयर महीना’ क्यों मनाएं, जब आप हर दिन सेल्फ-केयर के सरल कार्य कर सकते हैं? अब जब स्किनकेयर की बात आती है तो निश्चित रूप से सही खाना, अच्छी नींद, पर्याप्त हाइड्रेशन और मूवमेंट स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के प्रमुख स्तंभ हैं, लेकिन एक सरल लेकिन सुसंगत स्किनकेयर रूटीन ने वास्तव में मेरे लिए काम किया है! इसमें 3 सरल चरण शामिल हैं: क्लींज, हाइड्रेट और सुरक्षा।”
दीपिका ने अपनी साप्ताहिक दिनचर्या भी साझा की उन्होंने कहा “फिर सप्ताह में एक दिन ऐसा होता है जब मैं थोड़ा और अधिक करना पसंद करती हूँ… पूरे शरीर की मालिश, चेहरे पर मास्क, बालों पर मास्क।” उन्होंने बताया कि उनकी दिनचर्या में निरंतरता और ध्यान मुख्य रहा है।
‘मैं तस्वीर/सेल्फ़ी वाली व्यक्ति नहीं हूँ’
अपनी पोस्ट के अंत में दीपिका ने एक निजी स्पर्श जोड़ते हुए लिखा “अतिरिक्त अस्वीकरण:-मैं तस्वीर/सेल्फ़ी वाली व्यक्ति नहीं हूँ, इसलिए कृपया इस तथ्य की सराहना करें कि मैं आपके साथ बहुत सारी तस्वीरें साझा कर रही हूँ! मैं यह भी सोच रही हूँ कि मैंने ये कब और क्यों लीं!? 😂 -मुझे बस इस ट्रैक का उपयोग करना था क्योंकि मुझे यह पसंद है और वैसे भी यह लोगों के कानों से निकल रहा है!”
व्यक्तिगत और पेशेवर मील के पत्थर
व्यक्तिगत तौर पर दीपिका अभिनेता-पति रणवीर सिंह के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। पेशेवर रूप से उन्हें आखिरी बार नाग अश्विन की महान कृति कल्कि 2898 AD में देखा गया था। प्रभास, अमिताभ बच्चन, कमल हासन और शोभना अभिनीत यह फिल्म बॉक्स ऑफिस पर सफलतापूर्वक चल रही है और अपने पांचवें सप्ताह में प्रवेश कर चुकी है तथा दुनिया भर में 1100 करोड़ रुपये का आंकड़ा पार कर चुकी है।
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